![Mugursoma plecos un dodamies ceļā! Padomi, lai pārgājiens būtu ērts](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/8/6/msmall_da6280a1.jpg)
Kā pasargāt sevi no ērcēm?
Kā pasargāt sevi no ērcēm? Apģērbs, līdzekļi ērču atbaidīšanai - ķīmiskie un dabiskie. Kur meklēt? Kā lietot? Saruna ar Vinetu Liepiņu, kura izslimojusi Laima slimību un dalās savā pieredzē.
Pārgājiens: kas jāzina?
11 / 13
![Mugursoma plecos un dodamies ceļā! Padomi, lai pārgājiens būtu ērts](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/8/6/msmall_da6280a1.jpg)
![Dodamies dabā droši jeb kā neapmaldīties mežā](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/2/e/msmall_3c456f27.jpg)
Dodamies dabā droši jeb kā neapmaldīties mežā
![Pirms doties pārgājienā, to ieteicams rūpīgi saplānot](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/4/0/msmall_092b87f1.jpg)
Pirms doties pārgājienā, to ieteicams rūpīgi saplānot
![Doties dabā kopā ar bērniem](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/8/6/msmall_4049858e.jpg)
Doties dabā kopā ar bērniem
![Zaļgalvis. Taka, pa kuru iet](https://ltv.lsm.lv/storage/media/1/1/small/0/0059b192.jpg)
Zaļgalvis. Taka, pa kuru iet
![Iešana dabā palīdz mazināt stresu un ļauj krāt praktiskās prasmes](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/b/c/msmall_0b771077.jpg)
Iešana dabā palīdz mazināt stresu un ļauj krāt praktiskās prasmes
![Enerģiskas pastaigas - labas zāles pret mazkustību](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/3/d/msmall_32d7ca3d.jpg)
Enerģiskas pastaigas - labas zāles pret mazkustību
![1200 kilometri jeb pusotrs miljons soļu, jeb pārgājiena maršruts Jūrtaka](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/d/b/msmall_488c0d15.jpg)
1200 kilometri jeb pusotrs miljons soļu, jeb pārgājiena maršruts Jūrtaka
![Iepazīt Rīgu: dažādi apskates maršruti un pārgājieni galvaspilsētā](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/f/c/msmall_c33e47dc.jpg)
Iepazīt Rīgu: dažādi apskates maršruti un pārgājieni galvaspilsētā
![Izvairīties no ērcēm: Ejot mežā jāvelk gaišs un slīdīgs apģērbs](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/6/e/msmall_6cb30ff8.jpg)
Izvairīties no ērcēm: Ejot mežā jāvelk gaišs un slīdīgs apģērbs
![Kā pasargāt sevi no ērcēm?](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/4/e/msmall_3e7d025f.jpg)
Kā pasargāt sevi no ērcēm?
![Vissenākais pārvietošanās veids...ar kājām](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/b/a/msmall_ee52b8f3.jpg)
Vissenākais pārvietošanās veids...ar kājām
![Dodamies dabā jeb kā plānot pārgājienu pretī zelta rudenim](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/5/d/msmall_e5d1784b.jpg)