![Mugursoma plecos un dodamies ceļā! Padomi, lai pārgājiens būtu ērts](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/8/6/msmall_da6280a1.jpg)
Zaļgalvis. Taka, pa kuru iet
«Zaļgalvja» 20. sērija būs noslēgums raidījuma pirmajai sezonai. Rvīns Varde palīdzēs skatītājiem sagatavoties vasaras pārgājieniem dabā. Garo distanču pārgājienu takas – «Jūrtaka» un «Mežtaka» – vijas cauri Baltijas valstīm, piedāvājot ne tikai ielūkoties visdažādākajās dabas vērtībās un kultūras pieminekļos, bet arī pašiem sevī. Vairāk par gatavošanos, plānošanu un iešanu garu distanču pārgājienos stāstīs abu taku veidotājs, zinošs vides tūrisma aktīvists Juris Smaļinskis.
Pārgājiens: kas jāzina?
5 / 13
![Mugursoma plecos un dodamies ceļā! Padomi, lai pārgājiens būtu ērts](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/8/6/msmall_da6280a1.jpg)
![Dodamies dabā droši jeb kā neapmaldīties mežā](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/2/e/msmall_3c456f27.jpg)
Dodamies dabā droši jeb kā neapmaldīties mežā
![Pirms doties pārgājienā, to ieteicams rūpīgi saplānot](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/4/0/msmall_092b87f1.jpg)
Pirms doties pārgājienā, to ieteicams rūpīgi saplānot
![Doties dabā kopā ar bērniem](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/8/6/msmall_4049858e.jpg)
Doties dabā kopā ar bērniem
![Zaļgalvis. Taka, pa kuru iet](https://ltv.lsm.lv/storage/media/1/1/small/0/0059b192.jpg)
Zaļgalvis. Taka, pa kuru iet
![Iešana dabā palīdz mazināt stresu un ļauj krāt praktiskās prasmes](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/b/c/msmall_0b771077.jpg)
Iešana dabā palīdz mazināt stresu un ļauj krāt praktiskās prasmes
![Enerģiskas pastaigas - labas zāles pret mazkustību](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/3/d/msmall_32d7ca3d.jpg)
Enerģiskas pastaigas - labas zāles pret mazkustību
![1200 kilometri jeb pusotrs miljons soļu, jeb pārgājiena maršruts Jūrtaka](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/d/b/msmall_488c0d15.jpg)
1200 kilometri jeb pusotrs miljons soļu, jeb pārgājiena maršruts Jūrtaka
![Iepazīt Rīgu: dažādi apskates maršruti un pārgājieni galvaspilsētā](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/f/c/msmall_c33e47dc.jpg)
Iepazīt Rīgu: dažādi apskates maršruti un pārgājieni galvaspilsētā
![Izvairīties no ērcēm: Ejot mežā jāvelk gaišs un slīdīgs apģērbs](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/6/e/msmall_6cb30ff8.jpg)
Izvairīties no ērcēm: Ejot mežā jāvelk gaišs un slīdīgs apģērbs
![Kā pasargāt sevi no ērcēm?](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/4/e/msmall_3e7d025f.jpg)
Kā pasargāt sevi no ērcēm?
![Vissenākais pārvietošanās veids...ar kājām](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/b/a/msmall_ee52b8f3.jpg)
Vissenākais pārvietošanās veids...ar kājām
![Dodamies dabā jeb kā plānot pārgājienu pretī zelta rudenim](https://pic.latvijasradio.lv/public/assets/media/5/d/msmall_e5d1784b.jpg)