Peldēšanās un rūdīšanās

Sociālajos portālos ik pa laikam redzamas peldētāju bildes. Un ne tikai tādu peldētāju, kas aizmukuši no Latvijas pelēkā drūmuma uz Kanāriju salām, Indiju vai citām saulainām vietām, bet arī tādu, kas, priecīgi smaidot, siltām cepurēm galvā, laimīgi brien laukā no Baltijas jūras vai kādas vietējās upes.  Šajā raidījumā runāsim par rūdīšanos - kāpēc ir labi to darīt un kā to izdarīt pareizi. Radio Naba studijā viesos Māris Žunda, Rūdīšanās skolas vadītājs un Andrejs Kovaļovs, Dalies un Mācies grupas vadītājs, rūdīšanās praktizētājs.
Komentāri

Kategorijas