Jaungada apņemšanās un ilgstpējība

Janvāris jau pāri pusei, daudzas jaungada apņemšanās jau galā. Vismaz tā katru gadu ziemā joko cilvēki — piemēram, par to, ka sporta zāles pilnas tik janvāra sākumā. Jaungada apņemšanās — cik ilgstpējīgi tas ir? Par to radio Naba studijā runāsim ar psiholoģi Kristīni Zaksu.