Silvija Ābele: ko ēst un cik daudz un vispār - ēst vai neēst?

Vasara jau pāri pusei, tomēr lencīštopiņu, minikleitiņu, šortiņu un bikini, sezona joprojām aktīva, tāpēc aktualitāti nezaudē problēma, kā sevi un savu ķermeni uzturēt ideālā pludmales formā. Ik pa laikam pasaule piedāvā arvien jaunas brīnumdiētas - Atkinsa, Dikāna, Stokholmas, Paleolīta, Vidusjūras, Keto, Fastingu 8/16, Ph jeb skābju/sārmu līdzsvara diētu. Kuras no šis krāšņās buķetes izvēlēties, skaitīt kalorijas vai kilogramus, ko ēst un cik daudz un vispār - ēst vai neēst? - tāds ir jautājums, uz kuru šodien meklēsim atbildi „Nākotnes pieturā”.