Vasaras un ziemas miegs: kā gulēšanas ieradumus ietekmē apkārtējie apstākļi

Vairs nav tālu saulgrieži, un pēc tam dienas atkal kļūs garākas un gaišākas. Taču, kamēr vēl dzīvojam tumšajā gada laikā, tā vien šķiet, ka ir nepieciešams gulēt vairāk un arī pamosties ir grūtāk. Tas mūs pamudināja meklēt atbildes uz jautājumiem - vai un kā miegu ietekmē apkārtējie apstākļi.