Tauki organismā ir vajadzīgi. Par daudz uzņemam viegli šķīstošos ogļhidrātus

Palmu eļļa vai sviests, speķis vai margarīns? Izrādās, pilnīgi bez taukiem mēs tomēr nespējam iztikt un mūsu organismam tie ir nepieciešami. Vai fobija no taukiem ir pamatota? Saruna par to, cik dažādos veidos ir sastopami tauki pārtik , kā tos uzņemam un cik liela ir tauku nozīme organisma vielmaiņā.