Veselīgā vasaras diēta

Pamazām sākam pieņemt domu, ka diētas, ja ar to saprotam atturēšanos no ēšanas, nemaz tik veselīgas nav. Vismaz, ja domājam nevis par liekajiem svara kilogramiem, bet par personisko labsajūtu. Tomēr vasara ar silto laiku mēdz ieviest korekcijas arī mūsu attieksmē pret ēdienu.