Fiziskās aktivitātes sirds veselībai

Fizisko aktivitāšu nepieciešamību cilvēka dzīvē diez vai kāds apšaubīs. Šoreiz raidījumā vairāk par to, kādas fiziskās aktivitātes ir piemērotas, lai uzlabotu tieši sirds veselību. Kā arī vaicāsim speciālistiem, kā trenēt sirdi.