Ēst vai neēst pēc sešiem vakarā?!

Ēst vai neēst pēc sešiem vakarā? Argumenti par neēšanu ir gana labi zināmi: labāk gulēsiet, nebūs problēmas ar lieko svaru. Tikmēr pretarguments ir viens: pēdējai ēšanas reizei jābūt trīs četras stundas pirms laika, kad liekamies gulēt. Un vēl jau ir cilvēki, kuriem jāēd vairāk par trim reizēm dienā.