Vai veselīga ēšana vienmēr ir veselīga? Ko nozīmē "veselīgs dzīvesveids"?

Par visa veida pārspīlējumiem, kas saistīti ar dažādām diētām, sportiskām aktivitātēm, treniņiem fitnesa zālē, aizraušanos ar ķermeņa kultu. Kas patiesībā interesē sabiedrību - veselīga dzīvesveida ievērošana vai tiekšanās pēc pasaules zvaigžņu ideāliem? Kā atrast savu individuālo pieeju? Kliedējam mītus par to, kas ir veselīgs dzīvesveids un kas ir neveselīgs dzīvesveids. Studijā fitnesa un deju trenere Anda Radziņa, uztura speciāliste Gundega Rudzīte, sporta medicīnas pārstāve Melita Sauka un akupunktūras speciālists Raimonds Puksts.