Lai miegs būtu veselīgs

Cilvēks miegā pavada vienu trešo daļu dzīves. Un pat, ja dažam labam sanāk mazāk pagulēt, ir svarīgi, lai atpūtai atvēlēto laiku netraucētu bezmiegs un no rīta mēs atvērtu acis spirgti un izgulējušies