Ceļazīmes sadzīvošanai ar gada tumšo laiku jeb ieteikumi tumsas pieradināšanai
Gadalaiku maiņa, saules gaismas trūkums, mākslīgais apgaismojums un centieni saglabāt darba spējas laikā, kad tā vien gribas saritināties un gulēt. Kā visi šie nosacījumi ietekmē mūsu veselību, jautāsim ekspertiem raidījumā Kā labāk dzīvot.