#6 CEĻŠ PIE SEVIS. Māra Botmane

Čelliste Māra Botmane atklāj, kā dažādas grūtības palīdzējušas viņu stiprināt garīgās veselības ceļā. Sarunā Māra dalās pieredzē ar zaudējumu, panikas lēkmēm un to, kā labāk izprast sevi un notikumus sev apkārt. Māras stāstīto papildina psiholoģe un kognitīvi biheiviorālā terapeite Diāna Zande, klausītājus iepazīstinot ar panikas lēkmēm un depresiju. Podkāstu var klausīties arī populārākajās straumēšanas platformās – Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts u.c.
Komentāri

Kategorijas