Pārmaiņas pusaudža vecumā ietekmē gan miega režīmu, gan kvalitāti

Pusaudžu miega kvalitāte ir atkarīga gan no miega higiēnas, gan no pareizas elpošanas miegā. Saruna par pusaudžu miega kvalitāti un arī iemigšanas lēkmēm - narkolepsiju.
Komentāri

Kategorijas