Ķermenis dīkstāves periodā: kā fizisko aktivitāšu trūkums ietekmē veselību

Ārkārtas stāvoklis ir izaicinājums kā sportistiem, tā arī ikvienam, kurš ikdienā strādā pie tā, lai būtu labā fiziskā formā. Šobrīd iespējas nodarboties ar sportu ir ierobežotas. Skaidrojam, kas notiek ar ķermeni šādā dīkstāves periodā? Kā fizisko aktivitāšu trūkums ietekmē vispārējo veselību, cik ātri labi uzkrātais "kapitāls" pazūd un ko varam darīt, lai situāciju stabilizētu?
Komentāri

Kategorijas