Meditācija - iespēja rast sevī mieru mūsdienu steidzīgajā dzīves ritmā

Modernās sabiedrības dzīves ritms ir tik ātrs, ka atrast sevī  mieru, tādejādi cīnoties ar pastāvīgu trauksmes sajūtu un stresu, ir tikpat kā neiespējami. Vai tomēr ir varianti? Vai meditācija ir viens no veidiem, kā pasauli padarīt labāku un sakārtot sevi?