Popularitāti iemanto skaņas terapija. Muzicējot var dziedināt pats sevi

Skaņas terapija kļūst arvien populārāka. Vai varam to izmantot stresa mazināšanai, emocionālā stāvokļa ietekmēšanai un  psiholoģiskā līdzsvara atgūšanai un kā tā darbojas?