Aizmirst par negulētām naktīm jeb novērst miega traucējumus

Pētījumi liecina, ka lielākā daļa Latvijas iedzīvotāju guļ pārāk maz. Viens no sešiem mūsu valsts iedzīvotājiem piedzīvojis miega traucējumus, turklāt sievietes miega traucējumi nomoka divtik biežāk nekā vīriešus. Raidījumā Kā labā dzīvot vēlamies novērst miega traucējumus un cenšamies iegūt labu miegu.