Боли в спине – причины и последствия

Тема первой части нашей программы — боли в спине. С этой проблемой сталкиваются очень многие. и всего одно неловкое движение или неправильно поднятый груз, и боль в спине может стать хронической.
Как обезопасить себя от проблем со спиной и как бороться с последствиями? Материал Галины Солодвник.