Uztura speciālisti iesaka ēst sieru

Veselības stāvokli un dzīves ilgumu nosaka dažādi faktori. Būtiska nozīme ir gēniem, taču ne mazāk būtiska ir stresa, dzīvesveida un ēšanas paradumu izvēle. Mediķi ceļ trauksmi -- Latvijas iedzīvotāju mūžs salīdzinot ar attīstīto Eiropas valstu iedzīvotāju dzīves ilgumu ir īsāks. Tāpēc mediķi norāda - svarīgi pārvērtēt ēdienkarti, vairāk kustēties, kā arī maksimāli ierobežot sāls, cukura un piesātināto tauku daudzumu. Kāpēc ēdienkartē būtu jāiekļauj siers, rubrikā, „Ko mēs ēdam?" stāstīs Zanda Ozola-Balode.