Eksperts: Jo īsāka maratona distance, jo ilgāk jāiesildās

Maratonskriešana Latvijā kļūst arvien populārāka. Nākamās nedēļas nogalē Rīgā notiks notiks viens no viskuplāk apmeklētajiem ikgadējiem maratoniemLatvijā.
Kā tam gatavoties, kā iesildīties, kādu pārtiku labāk lietot, lai distanci pieveiktu bez problēmām? Par to sīkāk stāsta Uldis Birziņš.