Ierobežot cukura daudzumu bērna uzturā

Cilvēku patika pret saldu garšu ir iedzimta, jau mūsu pirmais ēdiens – mātes piens – ir salds un bērniem augot kāre pēc saldā arīdzan tikai aug augumā. Kā izsvērt, cik daudz cukura bērna uzturā labi, bet kad jau ir par daudz?