Zirņi mūsu uzturā

Raidījuma "Kā labāk dzīvot" tēma šajā reizē ir zirņi. Parasti zirņus iekļaujam savā Ziemassvētku ēdienkartē, taču kā ir ar citiem svētkiem un ēdienreizēm? Dārza zirņos rodama dažādu uzturvielu pārbagātība. Zirņi satur mums nepieciešamos vitamīnus, minerālvielas, šķiedrvielas un arī olbaltumvielas. Tie satur vērtīgas uzturvielas, kas nodrošina kaulu veselību. Studijā ar zirņu labajām īpašībām iepazīstina uztura speciāliste Lizete Maldere un www.cetrassezonas.lv redaktore Signe Meirāne.