Как совладать с эмоциями в экстремальных ситуациях

Нам часто кажется, что чрезвычайные ситуации происходят крайне редко, а кто-то вообще никогда в них не попадает. Но, во-первых, вы не знаете, что будет завтра, где вы окажетесь и что с вами произойдет. Во-вторых, экстренная ситуация может быть всего одна, но если вы к ней не готовы, то и это может привести к печальным последствиям. Все потому, что в момент угрозы психика автоматически включает животный страх, который в свою очередь вызывает панику.
Коментарии

Категории передач