Vai veselīgs uzturs un dzīvesveids kādā brīdī var arī kaitēt?

Vai tiekšanās pēc ideālās auguma formas un pareizās ēdienkartes var būt kaitīga? Kā nekļūt par veselīga dzīvesveida upuri, kā kritiski vērtēt dažādas veselības kampaņas un izvēlēties piemērotāko veidu veselības saglabāšanai?