Как выйти из осенней хандры?

Сегодня, во всемирный день душевного здоровья начинается социальная кампания, в ходе которой все, кто хочет больше узнать о душевном здоровье приглашаются на бесплатные семинары. А проблема для Латвии остра. По статистике, депрессией в нашей стране страдает более ста тысяч человек. И хмурая осень только способствует росту этого числа.