Dziedējošā daba. Dokumentāla filma (12+)

The Nature Effect. Francija, 2018. Daudzi no mums intuitīvi zina, ka soļošana pa mežu, pastaigāšanās parkā vai pieskaršanās zemei uzlabo pašsajūtu, stimulē mūsu radošumu un veicina mieru. Vai mums tā tikai liekas? Vai dabai ir izmērāma ietekme uz mūsu ķermeni, emocijām vai smadzenēm? Līdz šim nebija zinātnisku pierādījumu, kas šo nojautu apstiprinātu. Bet pēdējos divdesmit gados novatoriski pētnieki no visas pasaules ir izdarījuši pārsteidzošus atklājumus. Viņi grib pierādīt, ka uzturēšanās dabā vai pat tikai skatīšanās uz to stimulē mūsu dabisko imunitāti, palīdz mums cīnīties pret stresu, garīgu nogurumu, depresīvu stāvokli un pat padarīt mūs laimīgākus.
Komentāri

Kategorijas