Bagātīgs C vitamīna avots - aktinīdija
Šoruden daudzos dārzos padevusies bagātīga ābolu un bumbieru raža. Bet smiltenieša Jura Matveja dārzā jau daudzus gadus blakus tik ierastajiem augļu kokiem, ogas ražo arī kāds visai eksotisks augs - aktinīdija. Šī krūma augļi ir vērtīgs C vitamīna avots, tāpēc tos ieteicams lietot uzturā, lai stiprinātu imunsistēmu.