Rīta treniņš un pareizs uzturs – jaunā gada apņemšanās

Nereti vecā gada naktī cilvēki ar šampanieša glāzi rokās apņemas nākamo gadu pavadīt krietni veselīgāk. Vieni no veselīga dzīvesveida pamatnosacījumiem ir sportošana un pareiza ēšana. Tādēļ kolēģis Uldis Birziņš devās pie fitnesa trenera Jāņa Dručkas un dietoloģes Lolitas Neimanes, kuri pastāstīs, kā 2018. gadu iesākt veselīgi.