Digitālā detoksikācija jeb kā pretoties tehnoloģiju spiedienam darbā un sadzīvē

Modernās digitālās tehnoloģijas – vai tās atvieglo mūsu dzīvi vai tieši otrādi, padara mūs atkarīgus un rada papildus sarežģījumus? Kas ir digitālā detoksikācija un kādi ir paņēmieni, lai pretotos tehnoloģiju spiedienam profesionālajā vidē un sadzīvē?