Kustības, kaut vai 40 minūšu aktīva pastaiga, uzlabo cilvēka prāta spējas

Jaunākie pētījumi liecina, ka senioru veselībai sports nepieciešams ne tikai, lai uzlabotu fizisko labsajūtu, bet arī, lai pozitīvi ietekmētu atmiņu, domāšanas asumu un citus kognitīvos procesus.