Sportiskas aktivitātes bērniem un vecākiem ikdienā arī mājsēdes laikā

Ikdienas kustību daudzums daudzās ģimenēs ir krasi samazinājies. Kā ieviest aktivitātes, kas palīdz vispusīgi attīstīties bērniem un ļauj Jau pirms pandēmijas bērniem Latvijā bija nepietiekams fizisko aktivitāšu līmenis, mājsēdes laikā ikdienas kustību apjoms daudzās ģimenēs vēl ir krasi samazinājies. Ko tas nodara bērna veselībai un kā ieviest aktīvta dzīvesveida paradumus, kas palīdz vispusīgi attīstīties bērniem un ļauj saglabāt veselību arī viņu vecākiem?