Stress

Kas tas ir - stress? Kā tas rodas, kā izpaužas, kādus riskus rada, vai un kā varam to pārvarēt? Varbūt uz stresu ir jāskatās kā uz iespēju? "Ilgstošs stress var izkristalizēt izdzīvot un adaptēties spējīgāko; diemžēl tos, kuriem adaptācijas un pielāgošajās spējas ir vājākas, var pakāpeniski piemeklēt hroniskas psihiskas vai fiziskas slimības," saka raidījuma viešņa neiroloģe Sandra Vestermane. "Stress noteikti var ietekmēt saskarsmi un attiecības. Šī brīža globālā izolācija un distancēšanās var likt nopietni pārvērtēt sociālo kontaktu - vai to trūkumu - nopietno ietekmi uz psihisko veselību. Taču, no otras puses, tas var arī attīstīt cilvēku spēju apgūt citas komunikācijas un izdzīvošanas iespējas."  
Komentāri

Kategorijas