Fiziskās aktivitātes rudenī: ir īstais laiks sākt mācīties peldēt

Sagaidot rudeni, svarīgi ir atsākt un turpināt fiziskās aktivitātes, turklāt šis arī ir īstais laiks, sākt mācīties peldēt, lai nākamajā vasarā to droši varētu darīt. Raidījumu veltām imunitātes stiprināšanai un fiziskajām aktivitātēm, arī ierobežotās pulcēšanās laikā.