Vitamīnus nevajag novērtēt par zemu. Ir jāzina pareizs to lietošanas veids

Kurš gan nav dzirdējis par to, ka veselam un stipram organismam nepieciešami vitamīni. Bet cik daudzi ir arī dzirdējuši to, ka vitamīni mēdz nodarīt vairāk slikta, nekā laba. Kā tad tad īsti ir un kur šajos pretrunīgajos apgalvojumos meklējama patiesība?