Dzīvot kustībā: saglabāt veselību un uzturēt labu fizisko formu

Mēdz teikt, ka dzīve ir dzīve kustībā. Kā motivēt sevi kustēties vienmēr un visur, lai uzturētu gan sevi labā fiziskā formā, gan saglabātu veselību, un vai iespējams to darīt patstāvīgi, izmantojot modernās tehnoloģijas?
Komentāri

Kategorijas